坚持就是这么简单

坚持，一直以来都是人类学里，最难做到的事情。你不相信？那下面我举几个例子好了：“明天开始，我要减肥，坚持每天运动”，可是往往坚持三天后一切便打回原形；“科技是明天的趋势，我要自学编程(Coding)!”，可是学了两个单元就觉得太难了，没有相关背景，太难了！

先不说在看着的你是否有感同身受的感觉，综上所诉其实就是本人的真实写照。然而，究竟是什么导致我们没办法再坚持的路上走的长远？先说说“自我期望值”。人，大多是自我膨胀，认为自己总是在各方面都有自己的优势。或许有家人们会觉得此话不实，可是试想想，当我们受到鼓舞想要学习一个新技能，或者达到新的目标时，我们往往会用过往成功的经历和门槛，原封不动的搬到新的旅途上，并且开始时都是自信满满的，只因为“我成功过”。“我之前跑过5公里，现在每天跑5公里也一定没问题”。不以为然，这段新的旅途还没开始，就注定是一段异常艰辛的过程，不外乎是我们给予自己过高的要求。而当过程中，有天过于忙碌，没办法完成5公里的时候，“忙碌”成为借口，“放纵”成了放弃的开端。

每一段学习的旅途，追求的其实是“归零心态”。请回想一下，你现在正在坚持的事情里，都是怎么开始的？一步一脚印，从小事做起，把小事做好。无论是学习新技能也好，创业也好，工作也好，都是无数个完整的小事物串联成的。要确保一架机械能安全长久地运作，那就确保每一个微小零件的定期维修和更换；要保证存款的增长，那就重视每一分钱，每个回酬百分比的小数点；想要学习新的技能，那就从零零碎碎的时间里，挖掘出善用时间的学习法。

当然，为了保持想要学习的热忱，我们最重要的就是从小做起，因为小事总是格外的容易完成，也相对容易做到完美。把“每天跑5公里”，改成每天小跑10分钟；100个俯卧撑，改成每天20个；一个月内学会python，改为一天一个小单元。当我们为坚持加上进度条，你便会看到1%，1%的增长，虽然缓慢，可是这实实在在为你的付出肯定，让你拥有进度速度上的控制，甚至可以选择在空闲时候把每天1%的进度上，而外多付出1%，持续坚持和斗志。只要不间断，必定会达到100%！